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La pratica deriva dalla Medicina Tibetana ed è una tecnica dolce; viene accompagnata da esercizi yoga che aiutano a rimuovere le tossine e a liberare il corpo dalle tensioni e dalle influenze negative. La purificazione rende la mente chiara e pulita, migliora la meditazione e la consapevolezza. Il metodo viene usato come preliminare alla pratica spirituale e ai metodi di ringiovanimento.
Dieta
Prima del ritiro, i partecipanti devono seguire per una settimana, una dieta senza prodotti animali.
Durante il ritiro è vietato fumare, bere alcol, mangiare carne, aglio, pesce, uova;in breve si deve seguire una dieta puramente vegetariana.
Programma della pratica di purificazione
Primo giorno
I partecipanti si riuniscono nel pomeriggio
Secondo giorno
La dieta sarà priva di prodotti animali, aglio, alcool ed altre sostanze tossiche, inoltre i partecipanti dovranno digiunare durante un giorno (potranno bere solo acqua).
Terzo giorno
Dopo la meditazione i partecipanti cominciano a bere un decotto di erbe e a praticare esercizi yoga.
Secondo la propria capacità devono bere da uno a cinque litri di decotto, riposarsi coperti da indumenti caldi e di tanto in tanto fare qualche esercizio e movimento.
Dopo la purificazione, si assume la pillola del ringiovanimento che migliora il corpo, rinvigorisce gli organi e i costituenti corporei. Dopo un’ora dall’evacuazione, si può cominciare ad assumere cibo e bevande leggere.
Quarto giorno
Dopo la purificazione si dovrebbe seguire la dieta e il comportamento raccomandati dal maestro.
Risultati
L’effetto della purificazione si manifesta velocemente con un senso positivo di benessere avvertito sia nel corpo che nella mente.
Gli organi dei sensi essendo più acuti rendono il corpo leggero e pieno di energia. Si avverte meno desiderio di cibi poco sani come: carne, alcol, caffè, fumo... etc.
L’alito e l’odore del corpo cambiano.
Gli umori riequilibrati hanno un effetto benefico sulla bile e sull’energia del fegato, sulla mente, eliminano le tossine e curano i disordini cutanei.
In breve, la purificazione regola le funzioni dello stomaco, dell’intestino tenue, del colon,mantiene in equilibrio i tre umori e armonizza la mente.
Pratica di ringiovanimento
La pratica può essere seguita sia durante il ritiro del Budda della Medicina che durante quello della purificazione del corpo e della mente.
Secondo la Medicina Tibetana, la pratica è molto importante per le persone che desiderano rimanere giovani ed avere un corpo e una mente molto forti.
L’arte segreta del ringiovanimento (pillole Ciudlen: composte da essenze di erbe, minerali) è dovuto alla combinazione di elementi speciali e al procedimento di disintossicazione. La pratica di ringiovanimento è un antico metodo usato per migliorare la forza del corpo, la funzione degli organi dei sensi, degli organi in generale, e aiuta a prolungare la vita.
Erbe terapeutiche
Molte erbe con il potere di ringiovanimento crescono sulle montagne e nei vari terreni.
Nagarjuna disse:
“Il nettare che salva la vita nasce sulle montagne
ma solo se le erbe e le piante vengono identificate correttamente
con la giusta conoscenza insegnata dal maestro”.
La formula più famosa “Tsi-zhi-dangma-nga” è composta da nove ingredienti e serve a ringiovanire le ossa, i componenti del sangue, la pelle, la carnagione, i muscoli, gli organi. Inoltre aumenta la luminosità del corpo e dell’aura. Il corpo e la mente nonché il sistema immunitario diventano più forti e protetti dalle emozioni e dalle influenze negative.
Per conoscerne di più, consultare il capitolo sul ringiovanimento nel terzo tantra.
Nota: L’opuscolo di pratica sulla terapia di purificazione del corpo e della mente del Prof. Pasang Y. Arya è disponibile in italiano durante il ritiro.
Il prossimo ritiro di cleansing tibetano, condotto dal Dr. Pasang Yonten Arya,
si terrà a Pian dei Ciliegi, Piacenza - Italia in data 21-24 Maggio 2009
Chi fosse interessato può contattare la D.ssa Gabriella Bertino,
Tel: +39-011-8123635 / Cell: +39-347 05266873, bertinog@fastwebnet.it